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Technique Tachi-Waza

Technique Tachi-Waza


Toute l'association

ASHI-WAZA

  Techniques de jambes

  KO UCHI GARI

  Petit fauchage intérieur

  O UCHI GARI

  Grand fauchage intérieur

  O SOTO SOTO GARI

  Grand fauchage extérieur

  O SOTO OTOSHI

  Grand renversement extérieur

  O SOTO GURUMA

  Grande roue extérieure

   KO SOTO GARI

  Petit fauchage extérieur

   KO SOTO GAKE

  Petit accrochage extérieur

   KO UCHI GAESHI

  Petit contre intérieur

   O UCHI GAESHI

  Grand contre intérieur

   O SOTO GAESHI

  Grand contre extérieur

   DE ASHI BARAÏ

  Balayage du pied avancé

   TSUBAME GAESHI

  « Retour de l’hirondelle »

   OKURI ASHI BARAÏ

  Balayage des pieds en les rapprochant

   HARAÏ TSURIKOMI ASHI

  Balayage du pied en pêchant

   O SOTO GURUMA

  Roue autour du genou

   SASAE HARAÏ TSURIKOMI ASHI

  Blocage du pied en pêchant

   ASHI GURUMA

  Roue autour de la jambe

   O GURUMA

  Grande roue

   UCHI MATA

  Enfourchement

   UCHI MATA GAESHI

  Contre de l’enfourchement

   HANE GOSHI GAESHI

  Contre de la hanche percutée

   

TE-WAZA

  Techniques de bras

   IPPON SEOI NAGE

  Projection en portant sur le dos par un point

   MOROTE SEOI NAGE

  Projection en portant sur le dos avec les deux mains

   SEOI NAGE

  Projection en portant sur le dos

   SEOI OTOSHI

  Renversement en portant sur le dos

   KATA GURUMA

  Roue autour des épaules

   TAI OTOSHI

  Renversement du corps

   UCHI MATA SUKASHI

  Esquive de l’enfourchement

   SUKUI NAGE

  Projection en cuillère

   TE GURUMA

  Roue autour de la main

   UKI OTOSHI

  Renversement simple, flottant

   SUMI OTOSHI

  Renversement dans l’angle

   KIBISU GAESHI

  Contre en prenant le talon

   KUCHIKI TAOSHI

  « faire tomber l’arbre mort »

   MOROTE GARI

  Fauchage avec les deux mains

   OBI OTOSHI 

  Renversement par la ceinture

   OBI TORI GAESHI

  Contre en prenant la ceinture

   YAMA ARASHI

  « tempête sur la montagne »

   

KOSHI-WAZA

  Techniques de hanche

   UKI GOSHI

  Hanche simple, flottée

   O GOSHI

  Grand mouvement de hanche

   KOSHI GURUMA

  Roue autour de la hanche

   TSURIKOMI GOSHI

  Mouvement de hanche en pêchant

   SODE  TSURIKOMI GOSHI

  Mouvement de hanche en levant la manche

   TSURI GOSHI. 

  Hanche en soulevant

   HARAI GOSHI

  Balayage par la hanche

   HANE GOSHI

  Hanche percutée (en aile)

   UCHI MATA

  Enfourchement

   USHIRO GOSHI

  Mouvement de hanche en arrière

   UTSURI GOSHI

  Hanche déplacée (vers l’avant)

   

 

 

              SUTEMI-WAZA

  Techniques de sacrifice

MA-SUTEMI

  Sacrifice dans l'axe

   TOMOE NAGE

  Projection en cercle

   SUMI GAESHI

  Contre dans l’angle

   TAWARA GAESHI

  Contre de la botte de paille

   HIKKOMI GAESHI

  Contre en amenant au sol

   URA NAGE

  Projection à l’opposé (par-dessus)

   
   

YOKO-SUTEMI

  Sacrifice sur le coté

   YOKO  TOMOE NAGE

  Projection en cercle sur le coté

   YOKO GURUMA

  Roue sur le coté

   YOKO OTOSHI

  Renversement sur le coté

   UKI WAZA

  Technique flottante

   TANI OTOSHI

  Renversement dans la vallée

   YOKO WAKARE

  Séparation de coté

   YOKO GAKE

  Accrochage de coté

    DAKI WAKARE

  Enlacement en séparation

   SOTO MAKKIKOMI

  Enroulement extérieur

   O SOTO MAKKIKOMI

  Grand enroulement extérieur

   HARAI MAKKIKOMI

  Enroulement en balayant

   HANE MAKKIKOMI

  Enroulement en percutant (en aile)

   KO UCHI MAKKIKOMI

  Petit enroulement intérieur

   UCHI MAKKIKOMI

  Enroulement intérieur

   UCHI MATA MAKKIKOMI

  Enroulement en enfourchant

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